アロマ参考事典マップ

お役立ちアロマ参考辞典 マップ

 アロマの基本のき
  上手な精油の選び方 間違った選び方 アロマの意味

エッセンシャルオイルあ〜順

イランイラン
オレンジ
オレガノ
グレープフルーツ
ティーツリー
ベルガモット
ラベンダー
レモン
ローズマリー 
ローマンカモミール

 

アロマクラフト作り

エッセンシャルオイルラベンダーワンポイントレッスン/スプレー/バスソルト
コロナ対策アロママスクスプレー簡単レシピ
保冷剤を利用した芳香剤/靴箱/玄関/トイレに〜抗菌作用
キッチンでも作れるアロマスキンローション作り
子供と一緒に楽しめるアロマと紙粘土でクラフト作りで香りの空間作り
ティーツリーを使ったオススメの使い方

アロマに役立つ本の紹介

お役立ちアロマのおすすめ本27選
いちばん詳しくて、わかりやすいアロマテラピーの教科書 著者和田文緒さんとは
医師がすすめるアロマセラピー決定版の本の紹介

心と体のバランス作り

好きな香りで手浴をすると心と体のバランスの改善につながる
ストレス/子育てイライラ/イランイランの香りが役に立つ
ママから香りと優しいタッチングで心豊かな子供に
オレンジオイルで憂鬱な気分を吹っ飛ばそう
ゆらぎ世代におすすめの香り
眠れない方のための、簡単アロマバスソルト/自律神経を整える慢性疲労を回復する音楽
花粉症に役立つ香りやグッツ

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