2022-05

アロマと心と体のバランス

香りは過去の記憶や感情を呼び起こす

みなさんはスペアミント の香りを嗅いだことがありますか? ミントにはスペアミント の香りのほかにペパーミントの香...
アロマと心と体のバランス

アンミカさんおすすめアロマで手浴をすると心と体のバランス改善につながる

手は第2の脳とも言われています。手を温めることは脳もリラックスさせることができます。エッセンシャルオイルの香りをプラスすると相乗効果もあり。リラックス効果も増大になります。症状別のエッセンシャルオイルもあるので利用してみましょう。
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