アロマの一番優しい学び方

アロマの基本

ピュアDream むつこです。
アロマ歴13年目に入りました。

そこで みなさんの疑問の一番初歩的なことをまず解決していきたいなと思います。

 

初心者向け
わかりやすいアロマのスタートの始め方

「アロマを使うのは アロマの基本を学んでからにしたいです。

アロマを ただ、家族で使っていただけなんですがみなさんに シェアしたいです。

エッセンシャルオイル持ってるんですが使い方がわからない。

エッセンシャルオイルを持っているのですが
どうやって 使ったらいいのかわからないかたがいるので教えれるようになりたいのです。

アロマを 職場に活かしたいです。

アロマを 使い始めて 変わったような気がするのでもうちょっと 学びたいのです。。」

などなど過去も今も変わらず、香りが好きな人が多いのだけど

意外に使い方がわからず、ディフューズ することしか知らなかったとか

また、こんなに健康になれるアロマをどうやってシェアしたら良いかわからないので教えて欲しい。。と聞かれます。

まずは あなたはどの香りが好き?

自分が 好きなアロマを

誰かと一緒に共有できたら良いよね。

好きなアロマを一緒に学べたら最高です。この言葉をよく聴きます。。

そして、あまりにも共有するお友達が欲しくて

急ぎすぎてしまって 「なんか アロマを売られるのでは?とか

何かに登録させられるのでは?」と思われてら怖い。。

そう思っている人も多いのです。。

 

そんな時は 基本に 戻ってみましょう。。

あなたは どの香りが好きですか?

なぜ その香りが好きになったのですか?

どのように あなたは 香りを取り入れていますか?

ノートにでも書いて振り返ってみてください。

ちなみに わたしは

ユーカリ エッセンシャルオイルが 好き。

アマゾンで電子書籍まで出してしまうほど

わたしは ユーカリエッセンシャルオイルがいのちの恩人だと思っているのです。

30年以上も花粉症で悩まされていたのですよ。

一年に二回の花粉症

花粉症になるというのは、免疫力が弱っているから、花粉症だけでなく、風邪もひきやすく
寝込んでいることが多かったのでした。。

そのわたしを、アロマの道に導かれ、ユーカリに出会わせてくれた。

ただ香りを嗅いだら、鼻の詰まりが軽くなったのがきっかけでずっと持ち歩いていました。

そのうちにアロマを学びながら、家庭にアロマを取り入れていくうちに

今では 免疫力も強くなったのかアロマに出会ってからは 花粉症が起きません。

起きているのかもしれませんが早めの対応をすれば軽く済んでいるのです。

 

ユーカリだけではないと思いますが

ユーカリには抗菌 抗ウイルス作用 抗カタル作用の作用があります。。

わたしの場合は 抗カタル作用が良かったようですね。

このユーカリ一本で

わたしは 花粉症で悩んでいるお友達に話してきたような気がします。

あくまでも 個人的なものなので

わたしはユーカリが好きなのでユーカリがあっていたような気がしますが

友人たちはローズマリー がとあ

ペパーミントとかティーツリーがとか感じ方はそれぞれです。

ご自分の好きな香りを学んでみましょう。。

アロマの基礎って大事だけれど

アロマを学ぶのも良いけれど

楽しく活用したいのであれば

まず はじめの一歩

好きな香りのエッセンシャルオイル一本だけでも

しっかり覚えておくと自信に繋がりますね。

楽しくなければ 継続しないので

好きな香りの活用方法だけでも しっかり学んでみましょう。

 

aromaライター ピュアDream 企画編集 佐藤睦子
心も体も富も豊かになるはじめの一歩

小冊子 電子書籍6冊発行

 

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